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工商時報【文╱蔡淑芬】為吸引更多外資投入台灣資本市場,櫃買中心與凱基證券合作赴新加坡舉辦投資說明會,邀集7家總市值超過2千億的半導體相關電子產業同行,藉由一對一會談方式,分享台灣資本市場發展現況及產業優勢,計有超過26家機構法人代表參加。凱基證券表示,現在美中貿易戰的緊張局勢有所緩解,正是重新關注產業的基本面和前景以掌握投資先機的時候。此次一同前往海外的半導體與通訊設備領域的企業-穩懋、M31、力旺、神盾、元太、是方及昇達科,皆是5G概念股中市值較大且吸引國外投資機構青睞之公司,藉由安排海外機構法人與上市櫃公司高層一對一的會談方式,讓投資者能夠深入了解與會公司的長期策略與願景。櫃買中心則由李愛玲總經理率隊,向當地機構法人介紹櫃買市場現況及特色,吸引海外機構法人對台灣資本市場的興趣。新加坡在國際金融、貿易融資、財務運作等方面擁有領先地位,也是進軍東協區域的門戶,凱基證券於2015年進軍新加坡,即是看好新加坡的投資動能與發展,並憑藉在香港、泰國及印尼的區域佈局優勢,以雄踞亞洲的企圖心,積極結合中華開發金控在大中華區與產業緊密互動之利基及強大的財務資源,以更完整綿密的金融商品與服務為投資人與企業創造雙贏契機。


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中華民國足球協會極力向亞洲足球聯盟爭取2022亞洲盃女子足球賽在台灣舉辦,29日特別安排亞洲足球聯盟會勘臺南市新營體育場、永華體育場?永華足球場及蕭壟足球場等場地,臺南市長黃偉哲非常重視此次申辦重要國際足球賽事機會,與教育局長鄭新輝親赴現場致意,期待高水準的國際足球盛會能在臺南舉辦。中華民國足球協會積極爭取2022亞洲盃女子足球賽主辦權,考量交通及場地距離,目前規劃於臺南及高雄舉行;除台灣外,還有印度跟烏茲別克表達主辦賽事意願。黃偉哲表示,臺南不僅是足球的重要發源地,也積極深耕學校足球運動風氣,目前有東區勝利國小、佳里國小、文化國小、後甲國中、佳里國中、歸仁國中及北門高中等校設立足球基層訓練站2022年亞洲盃女子足球賽是重要賽事,烏茲別克及印度也積極爭取主辦權,競爭非常激烈,若台灣有幸爭取到主辦權,臺南、高雄雖然是不同政黨執政,但還是會攜手合作,辦好此次賽事。中華足協秘書長方靖仁指出,台灣爭取主辦權最大優勢是軟體部分,包括交通、住宿及語文能力,但硬體方面如場館年份比較高、對號座位、燈光瓦數及草皮狀況,必須繼續加強,若場館硬體可以改善,相信取得主辦權是可以期待的。教育局長鄭新輝表示,臺南足球運動實在台灣也是名列前段班,南市足球代表隊曾於104年全國運動會奪下冠軍、106年全國運動會奪下亞軍,更在108年全國運動會資格賽以第一名成績晉級正式比賽,未來在足球運動舞台上台南會更努力參與。今年臺南已規劃兩場盛大足球賽會,一月時即辨理2019中日韓大學足球對抗賽,更將於今年9月18日至26日與亞洲大學足球聯盟共同舉辨2019亞洲大學足球錦標賽,總共有12個國家大學足球代表隊同場競賽,鄭新輝期待中華足協能順利申辦2022亞洲盃女子足球賽,臺南一定會盡全力配合,也希望教育部體育署可以挹注更多資源,協助改善南市運動場館。


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工商時報【邱莉玲╱台北報導】土洋電子書平台周年慶大戰開打,三大平台拚超低折扣、新書獨賣搶市占!由樂天Kobo搶先開第一槍,9月1日起全站天天優惠,前七日書籍全面58折;博客來緊接在3日加入戰局,逾3,000種年度暢銷電子書、雜誌特價19元起,至10月8日還有折價券天天現領現折;Readmoo讀墨周年慶大約10月登場,將祭出滿額抽價值上萬元的閱讀器。整體電子書市競爭更甚以往,主要是隨著全球電子書龍頭亞馬遜Amazon繁體中文電子書店5月上線,吸引更多人想了解、接觸電子書。Readmoo讀墨執行長龐文真粗估,今年電子書占整體書市比例可望挑戰10%,較去年的3∼5%增加一倍,但競爭也更激烈。樂天Kobo營運部長周立涵表示,樂天Kobo電子書閱讀器今年首度推出中文化界面,就帶動業績明顯成長,今年活躍用戶年增逾四成,預估全年業績將成長一倍以上。樂天Kobo周年慶前11天也將於台灣樂天市場、PChome24h推出購買電子書閱讀器最高可享2,300元優惠。博客來電子書推出滿2年,據了解今年業績較去年成長五倍,博客來電商平台註冊會員有890萬,超過百萬人透過電子書櫃、APP閱讀電子書。博客來表示,電子書熱門類型以商業理財、心理勵志為主,近期暢銷書是心理勵志類的習慣養成指南《原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則》,三天賣破百本。往年周年慶博客來都是先聲奪人,今年卻被樂天Kobo超車,博客來9月3日起推出「電子書2週年慶」活動,參展逾3,000種年度暢銷電子書、電子雜誌特價19元起,雙書特價再85折,並主打數十本當月重點新書獨家首賣。活動期間還可天天至博客來領電子書折價卷現領現折。Readmoo讀墨也不輸陣,9月聯合時報、天下文化、圓神等三大出版集團,推出全系列電子書,三本75折∼85折因應。大約10月Readmoo讀墨周年慶,更將祭出滿額抽價值上萬元的閱讀器。


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工商時報【文╱郭亞欣】由保險事業發展中心舉辦的第八屆「臺灣保險卓越獎」,頒獎典禮於28日落幕,該競賽素有保險界最高榮譽之稱,在業界極具公信力和優質口碑。華南產險本屆不僅蟬連「資訊安全推展卓越獎」並晉級為金質獎,更榮獲「人才培訓專案企畫卓越獎」金質獎、「風險管理專案企畫卓越獎」銀質獎,以及「保險業加薪優良標竿企業」共四大獎項,滿載而歸。「資訊安全推展卓越獎」的評選,主要是評鑑各產險公司通過ISO27001標準驗證後的資訊安全落實程度。華南產險自2012年通過ISO27001認證後,持續不斷強化資訊安全防護機制,並透過相關管控措施及教育訓練機制,加強員工資安意識,藉以凝聚公司內部資安共識,而維持制度的有效運作。能夠獲得這項殊榮,對於華南產險在推動資訊安全的努力上,是最大的鼓勵與肯定!此次獲獎的「人才培訓專案企畫卓越獎」,是以「關鍵人才培訓計畫」參賽,華南產險推動該計畫已逾十年,目的是「儲備未來所需人才,打造高階管理人才庫」。為因應趨勢發展,本項專案與外商顧問公司合作,希望透過國際化的思維培育人才,帶給高階主管與精英人才更多思考面向,並運用職能強弱項分析,將人才放在對的位子,更適才適所做最妥善的安排。另一得獎的「風險管理專案企劃卓越獎」,以「車險理賠數位化系統」為主題,系統是以關鍵風險管理指標做為基礎,再整合理賠案件的作業流程和歷程資訊,繼而開發「理賠管理平台」。其功能除可自動提醒異常的理賠數據趨勢外,並以「數位行動APP」來控管各項作業時間以縮短保戶理賠等待時間,該應用數位科技的務實做法,還獲得經濟部智慧財產局新型專利的肯定。此外,華南產險因應107年度配合政府鼓勵加薪政策,亦榮獲「保險業加薪優良標竿企業」。華南產險表示,本次能獲得保險卓越獎四項殊榮肯定,備感光榮!未來華南仍會秉持精益求精的態度,以提供客戶優質的保險服務為目標,朝向「成為客戶首選、員工喜愛的幸福企業」的願景來努力。


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作者為世新大學副校長世新大學花了三年時間建置的全媒體大樓即將在三月底完成,意料之外的是,錄音工程竟然是其中最為費心的樓層;主要原因是,包括隔音、吸音、反射、防震等聲學處理,這些結構細節確實頗費功夫。期盼藉此短文略作分享,對收音技術的心得。收音人員經常會自我要求,如何將現場所收到的聲音予以忠實呈現。其實,不只是影像有高畫質的要求,聲音亦有高清晰度的規範,想要滿足收音的技術細節,確實比影像處理來的複雜;因為,收錄音不只是要面對監測的困難,後製時還需考量整體心理層面的營造。其大前提就是,「音頻不失真、響度不破音、雜音不干擾與情境不扭曲」高傳真(hi-fi)再現的概念。聲音具有輔助影像與場景的意義。各種類型節目的處理,聲音角色的適當使用,除了填補畫面的完整性外,更可增加情境、情節、情感與情緒的調和感。因此,對於影音情境或意象融合而言,與其說收音是一種技術,當然也是一種藝術。技術領域的運作,如何理出對聲音的感覺有其規律可循。諸如麥克風的規劃、發聲的技巧、音源的判斷以及收音的環境掌握等,皆屬不可或缺的條件;其中包括,如何靠近主音源、掌握靈敏度、避開干擾源、寬音頻再現、符聲學空間、重後製調音,尤其是選對麥克風等。無論劇場表演或影視現場的收錄音作業,麥克風的安置原則,如果單支麥克風即可完成,儘量不要用多支的麥克風。亦即,保持少支麥克風的原則,因為減少麥克風,就可避免在麥克風之間引起相互干擾的機率,兩支麥克風收到的聲音,經常會產生直接音源與間接音源共振效應(resonance)的現象。由前段敘述可知,現場收音與錄音室控音有許多不可忽視的條件,包括靈敏度、立體感以及整體音質的要求,從收音材料到收音環境乃至控音設備必須環環相扣,否則難有所成。收音品質的基本要求,音源必須在麥克風的收音範圍內(on-mike);簡言之,係指麥克風能夠在有效的收音距離或在收音的區域內,同理,麥克風不能夠發揮功效,或是不能準確收音的方向,須強調的是,音源和麥克風的距離太接近,收音時經常發生的嘴唇離合的聲音、齒音、舌尖擺動的聲音以及呼吸的雜音,都將被錄進去。這些情況,都將造成後製過程對聲音品質的要求徒增困擾。收音前應先作好麥克風的規劃,先決條件乃考量要收錄那一種主要的音源,才可安排麥克風的類型與擺設位置;其次,再決定聲音的音源數量,以作為收音方式的依據。欲收錄多少音源,須將後續混音條件納入考量,判斷各種音源之音量、音調與音色等。除了高傳真的要求之外,宜關注所謂的靈敏度接收微弱訊號的放大效果,會將噪音擴大而前功盡棄,皆不能疏忽。麥克風之指向性與阻抗值(impedance value),是決定收音品質的必備條件。無指向麥克風可得多向的音源,在外景現場收音的整體感較佳,而且不易收到呼吸聲及風聲的優點,但是容易收到殘響聲,尤其在空曠場地及吵雜環境收錄主要音源較為困難。指向性麥克風可避免反響與環境的噪音,因具指向特質較不受環境干擾,對回授聲音之困擾亦比無指向麥克風為低,還可對遠距離之收音。除了指向性的要求之外,專業型的現場收音,可選擇低阻抗麥克風,因為麥克風阻抗低則輸出小較不易收到雜音,低阻抗麥克風的音質必然優於高阻抗麥克風。「聲音表情與肢體語言」是專業劇場與影視表演時,導演經常對演員的要求。聲音的表演有時會有無限的想像,尤其在後製過程,為使聲音頻率響應曲線更為平坦,經常會加上等化效果處理,再輔以音樂與音效,以改善音源表現的豐富度。影視聲音大致可分為對白、音樂及音效。聲音的內容可事先蒐集、現場收音,事後挑選適合之素材加入。通常需配合影像的節奏感,以加強影像意念傳達,尚需考量整體氣氛的表現或過場銜接等因素;經由後製階段的音效處理,有時可延伸對話和音樂的功效,亦可藉以演繹情緒思考或其他象徵意義,尤其是暗示效果與心理描述,可讓觀賞者在堆砌的音源組合中,引發思想和感情的共鳴。人類對聲音的要求通常是兩極化,一般人追求有聲即可;但是,當聲音被用在專業呈現時,將會有一些用藝術層面看技術的工作者,對聲音忠實再現地堅持,對聲音與影像呈現的整體感,經常超乎一般人的想像空間。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝:史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎? 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的? 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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Lamigo桃猿打者林承飛,今(28)日在對富邦悍將的比賽,生涯首次敲出單場雙響砲,也幫助球隊以12:6大勝對手。他賽後透漏自己狀況回升的秘訣,就是「把看球時間拉長」。林承飛這場比賽5打數敲出3支安打,其中包括2發全壘打,貢獻6分打點為生涯新高,另外他也敲出生涯的第3發滿貫砲。對於創下這麼多個人新高的打擊紀錄,他謙虛地笑說「今天風大,打出去後交給大自然。」「打出去不會想那麼多,我這個棒次主要還是推進和執行(戰術),以球隊為第一優先。」林承飛如此說道。他上半季曾經陷入低潮,為此他特別去觀察狀況好的選手,發現他們都會提早開始準備,因此自己也開始這麼做。「有發現自己之前揮棒時太趕,之後去看那些打得好的打者,發現他們都很快開始準備,我也調整了將近一個月。」林承飛表示自己現在也拉長看球時間,讓自己進入節奏,近期完全適應了,也收到很好的效果。他強調目前個人狀況和之前沒有差很多,能找回手感主要還是心態的調整,也希望能一直維持的球季末。更多 NOWnews 今日新聞 報導 中華職棒/冠猛期末考不及格 洪總:至少有1勝當記錄 中華職棒/林承飛生涯首度雙響砲 桃猿客場轟炸富邦 中華職棒/岳東華開轟3打點 8月猛象持續站穩龍頭


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2019-20賽季英超第3輪,曼城客戰3-1勝AFC伯恩茅斯,不敗之身緊追利物浦之後。兩隊在英超總共交手8次,曼城全勝,得失球比達到25-3,上賽季的兩回合,曼城分別以1-0和3-1獲勝。上半場,阿圭羅(Sergio Agüero)為藍月亮先拔頭籌,半場結束前斯特林(Raheem Sterling)為球隊擴大比分,隨後威爾森(Harry Wilson)自由球為伯恩茅斯扳回一城。下半場埃德森(Ederson)再次撲出對方近在咫尺的射門。第64分鐘,阿圭羅在亂戰中捅射,梅開二度,為球隊鎖定勝局,最終曼城3-1獲勝。數據方面,曼城控球率73%、7次射門4次射正進3球,效率超高。曼城主帥瓜迪奧拉(Pep Guardiola)賽後說:「這是一場艱苦的比賽,我們賽前就知道場面會是這樣。現在我們已拿到7分,原本應該全取9分的,但沒關係。」本賽季,斯特林3場聯賽中攻入5球,目前並列射手榜榜首。本場比賽,對曼城隊長大衛-席爾瓦(David Silva)來說,是相當有意義的,因為這是他代表藍月亮的第400場比賽,結果曼城的3個進球都和他有一定的關係。瓜迪奧拉談到席爾瓦,「他踢得非常好。在這種比賽中—對手的防守如此之深,留下的空間如此之少,席爾瓦踢得非常好。他是我見過的最出色的球員之一。」聯賽3輪踢完,曼城2勝1平、積7分,排名第2;伯恩茅積4分位列第10。


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眩暈困擾許多民眾,嚴重時常會感到天旋地轉。開業中醫師翁瑞文昨日表示,眩暈是一種自我感覺症狀,造成原因有很多種,傳統中醫認為跟肝、痰火有關係,中醫辨證常見肝風內動、肝陽上亢,不過,氣血特別虛弱的人,也可能會有眩暈情形。翁醫師指出,古代《丹溪心法》有「無痰不眩,無火不暈」的說法,認為痰與火是引起眩暈的另一種原因,是肝火厥逆所致;《金匱要略》也提出「心下有支飲,其人苦冒眩,澤瀉湯主之」的說法,換句話說就是古代曾以澤瀉湯治療眩暈。現代醫學認為,造成眩暈原因眾多,比如血壓高、低血壓、耳內半規管及前庭、前庭神經發炎、梅尼爾氏症、腦血管缺血等因素皆是。值得一提的是,前庭神經炎所引起的旋轉性眩暈,患者多半常有頭痛、胃口不好等,適合用小柴胡湯加桂枝湯合方加以治療。梅尼爾氏症主要是內耳病變所造成平衡功能失調,常會引起耳性眩暈,病人常有耳鳴、噁心、嘔吐、聽力下降、天旋地轉等情形,容易反覆發作,體內水分代謝不良,屬於痰飲病,也可用澤瀉湯加以治療。還有一種稱為腦血管缺血所引起血管性眩暈,治療上可用葛根湯、天麻鉤藤飲、血府逐瘀湯等加以治療。每個病患發生眩暈情形有所不同,患者必須經由醫師詳細瞭解病因後依證施治,方能找到正確的解決之道。


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旺報【本報系記者朱真楷╱台北報導】國民黨榮譽主席連戰27日晚間舉行84歲壽宴,曾在2005年率團赴大陸展開「和平之旅」的他,在席間對台海局勢變成冷凍感慨萬千,暢談對兩岸關係的關心,更期待能再踏上大陸土地,為兩岸與全體華人融合盡一份心力。這場家族私人壽宴十分低調,除了連家成員,還包括少數友人及媒體高層,《大師鏈》傳媒總裁莊立平也受邀。對社會不安情緒憂心連戰在席上並未特別提起當下政壇的事,但日前一場暖壽私人聚會,心繫兩岸和平與台灣未來的連戰,當時曾對當前蔡政府刻意操弄仇中,引發社會不安與經濟困頓感到憂心,也對藍營團結抱持樂觀進取態度。其中,連戰特別關心兩岸關係現況,對台海局勢變成冷凍,感慨萬千。2005年4月,時任國民黨主席的連戰,率團赴大陸「和平之旅」,和時任中共總書記胡錦濤進行歷史性會面,雙方共同發布「兩岸和平發展共同願景」,作出「三點體認」,五個「促進工作」,希望在「九二共識」基礎上盡速恢復兩岸談判;促進終止敵對狀態達成和平協議;促進包括三通在內的經濟全面交流;促進協商台灣參與國際活動問題,並建立黨對黨定期溝通平台;雙方並強調,在恢復協商後將優先討論兩岸共同市場的問題。期待再次赴陸因此,連戰在聚會中,暢談對兩岸關係的關心,更期待能再踏上大陸土地,為兩岸與全體華人融合盡一份心力。連勝文在27日父親生日受訪時,也特別引用電影《下半場》,希望藍營展現下半場奇蹟與能量,不要讓選民失望。此外,連戰也在席間提起10年前跟國民黨前主席吳伯雄的一段趣事。他說,當時出席吳鴻麟先生紀念獎學金頒發典禮時,得知吳伯雄已有11個孫子,他那時候卻還沒有孫子,現在女兒連詠心的寶寶即將報到。語畢,現場一陣歡呼,紛紛恭賀連主席雙喜臨門。由於即將喜獲新成員,連戰特別在場高唱了英文歌〈You Raise Me Up〉,及閩南語歌〈愛情一陣風〉、〈風吹沙〉。


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▲ 艾瑪·史東(Emma Stone)的「庫伊拉」扮相。(翻攝自FB/Walt Disney Studios)美國 / 曾珮華 綜合報導迪士尼今(25)日公布了2021年即將上映的電影《庫伊拉》(Cruella)中,艾瑪·史東(Emma Stone)的「庫伊拉」扮相!迪士尼先前才釋出《小姐與流氓》真人版的預告,馬上又公布同樣是經典狗狗卡通電影的《101忠狗》真人版,艾瑪·史東正是飾演邪惡的反派角色「庫伊拉」,造型復古而前衛,但也受到許多網友吐嘲,評價兩極。扮活邪惡庫伊拉 艾瑪史東髮色完美複製《101忠狗》1961年的動畫版與1996年的真人版中,庫伊拉(Cruella de Vil)是一位富有的老太太,一心想偷走大麥町小狗,製作新的皮草大衣。迪士尼D23博覽會釋出艾瑪·史東在《庫伊拉》劇照,艾瑪·史東飾演的庫伊拉牽著三隻大麥町犬,頭髮跟動畫裡的庫伊拉一樣,一半白色、一半黑色,濃濃煙燻妝、身穿皮衣,與動畫版的雍容華貴的狗毛皮草大衣不同,這次真人版的庫伊拉走的是搖滾風。英倫龐克搖滾路線 網友:像貝拉雷斯壯有網友覺得,艾瑪·史東的「庫伊拉」造型像《瘋狂理髮師》裡由海倫娜·寶漢·卡特(Helena Bonham Carter)飾演的洛維特夫人,也有人說像是《哈利波特》裡同樣由海倫娜·寶漢·卡特飾演的貝拉·雷斯壯。也有人說更像是《洛基恐怖秀》裡提姆·柯瑞(Tim Curry)飾演的法蘭克博士。迪士尼表示,《庫伊拉》的背景是20世紀70年代倫敦的龐克搖滾時代,而電影還有其他知名參演,包括艾瑪·湯普遜(Emma Thompson)、保羅·沃爾特·豪澤爾(Paul Walter Hauser)和喬爾·弗萊(Joel Fry),預定於2021年5月28日上映。原始連結 更多華視新聞報導 迪士尼.索尼談判破裂 《蜘蛛人》恐退出漫威電影 迪士尼搶攻影音串流市場 「Disney+」預計11月上線


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過去1個月全球經濟體再度競相降息,包括美、泰、紐、印等國。雖然聯準會不斷強調7月的降息並不代表進入降息週期,但在川普連環砲轟聯準會主席鮑威爾的壓力下,期貨已預估9月Fed再降1碼的機率達92%,未來負利率將成債市常態,而高殖利率的台股益發珍貴。對降息反應最敏感的是債市,統計目前全球債券進入負殖利率的主要市場包括德國、日本和法國,這讓全球負殖利率債券的部位超過了15兆美元,而且數字仍不斷攀升。15兆的天文數字讓川普面對聯準會中氣十足,而前聯準會主席葛林斯潘近期也發聲表態支持美國國債殖利率降為負值,加大了Fed的降息壓力。台商回流 帶動外資可以預期當投資人買債券拿不到利息還要付保管費時,自然會有資金從債市撤出,尋找風險相對低、報酬仍為正值的資產。在這個背景下,台灣將成為亞洲最能吸引國際資金的市場。首先,台灣與多數亞太區市場最大的區隔在於匯率風險低,不論是現任央行總裁楊金龍,或是前任總裁彭淮南,央行的中心原則都是維持穩定,十多年來美元兌新台幣始終維持在29至32區間,雖然彈性較差,但比起暴漲暴跌的新興亞洲國家貨幣,國際資金短期大舉進出的情況甚少在台灣發生。另一方面,至2019年7月止,整體台股的殖利率達4.22%,這是許多強調保證收益保單5年前的水準,現在海外保單利率早已降到3至3.5%,足以證明台股殖利率有多麼吸引人。對台股殖利率敏感度最高的除了外資,還有台商,今年以來台商資金大舉匯回台灣,上週經濟部又通過南寶樹脂等7家業者回台,累計今年已有118家台商回台,累計投資額高達5,637億元。由於還有40家以上的台商待審,經濟部預估2年內可吸引1.78兆元資金回台,顯見趨勢已形成,且會越來越盛,未來有機會帶動更多港資與外資來台投資,順利的話,下半年就可以終結連續35季金融帳淨流出的慘況。當然,台灣明年將舉行大選,根據歷來經驗,每逢大選必定會出現執政黨護盤行情,選前4個月進場持有至選後1個月,大盤上漲機率是完美的100%,大選總是會在短期內讓民眾的財富增加有感。而這次配合全球資金寬鬆、新台幣穩定、台股全球數一數二高殖利率3大因素助攻,大選行情可觀。更多鏡週刊報導【基金講堂】退休專用基金 低費用高品質是關鍵【基金講堂】2個關鍵時刻加碼 買中國穩中求進【基金講堂】ETF不是指數型基金


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【早安健康/Emma(周佑庭「營養師帶你吃外食」的共同發起人)】別人說你胖?其實只是水腫而已!上班族必學的消腫秘方! 我有一位好姊妹,時常睡眠不足;又因為被好多人說發福了,於是晚餐完全不碰澱粉;加上連日行程暴增,最近都沒時間運動。 雖然她只胖了0.5公斤,看起來卻肥了一大圈! 我們的身體組織中有50~70%的水,它能幫助體內代謝的運作。但當組織間隙的水分異常蓄積時,便會引起腫脹不適,特別在眼皮、下顎處、手臂、小腿、腳踝等處,也就是所謂的「水腫」。 排除因腎臟病、心臟衰竭、肝硬化、局部靜脈堵塞或藥物引發的狀況,大多的水腫是因營養失衡、活動不足、生理狀況所引起的非病態性水腫。 「非病態性水腫」有幾個特徵,包括血液生化數值都正常、久壓皮膚後,凹陷處很快會回彈、與生活習慣有關,20~40歲的女性較常見。 水分鬱積的情況是即使沒有多吃,體重仍會增加0.5~1公斤,甚至有些人會到2公斤。與其說變胖,我覺得變腫更能形容這種窘境。以下,讓營養師帶你了解有哪些易腫因素和改善方法: 營養失衡 鈉是鞏固組織間隙水分的物質,攝取過度的鈉,會讓液體滯留,造成水腫。 衛福部建議成人一天的攝取量為2400毫克。扣除從蔬菜、乳製品、肉類等天然食材攝入的400~600 毫克,平均一餐約剩下600~700 毫克的額度。 許多人都以為鹽、醬油、烏醋、沙茶醬、番茄醬等調味料,或者酸梅、泡菜、酸菜等醃製品,以及餅乾、罐頭、泡麵、零嘴、起司、湯品等鹹味食物才有鈉,其實部分甜味或鹹甜的零食、肉乾、麵包也會加小蘇打或其他添加物,鈉含量也不容小覷。 像是大的零卡果凍(1 個)、半包OREO餅乾、豬肉乾(4 片)、肉鬆麵包(1 個)、花生夾心吐司,也含有約200~350 毫克。 蛋白質也會影響身體水分平衡,進而誘發水腫!下一頁營養師要教你避開重重陷阱、吃對蛋白質食物,避免營養失衡造成水腫 此外,蛋白質也會影響身體的水分平衡,攝取不足或消耗增多時也會誘發水腫。尤其是減重者怕胖而吃太少肉,或過度勞累會損耗身體蛋白質;加上澱粉攝取不足,吃進的蛋白質改以供給熱量為主,讓整體蛋白質的供需不佳,浮腫容易變得更嚴重。 縱使外食者很難避開鈉的重重陷阱,但盡量選擇少加工、少調味的餐點,並且搭配可促進鈉的排出、富含鉀的食物,或多或少能有些補救: 另一方面,記得搭配一餐1手掌心的肉類(手掌不包含手指的區塊),一天最少吃0.5~1 碗的飯或麵,能緩衝因營養失衡而造成的水腫。 活動不足 長時間的站立或坐著都會導致血液循環不佳,讓腿部的水分無法順利回流,一整天下來,下肢會特別浮腫,到了晚上腳掌可能會比早上大上半至一號。 想要改善這樣的下半身水腫,我推薦這三種舒緩方式: 水腫是因為喝太多水嗎?還有哪些狀況會造成水腫?下一頁營養師帶你一一了解害你水腫的兇手還有哪些 生理狀況 有些女生在生理期,或懷孕時下肢水腫,這些都是雌激素所誘發的。雖然飲食和日常的改善程度有限,但上述的方法應該還是能稍稍減少不適。 另外,如果長期飲食中缺碘、或慢性自體免疫甲狀腺炎,都有可能讓甲狀腺功能低下而造成水腫。如果最近有消化不良、腹脹便秘、記憶衰退、體重增加、持續疲憊、心跳變慢等狀況,建議至家醫診所進一步檢查,有沒有甲狀腺功能異常的狀況。 另外,水腫和飲水量沒有太大的關聯!水腫是組織間液體的調節失常,正常人喝2000~3000 毫升的水都沒問題。 假如喝水會水腫,大多是吃太鹹或隱藏鈉的加工食品,而讓體內的鈉過高、水分滯留,反而應該要喝多點水來排除鈉。最重要的關鍵為減少鈉、增加鉀,而不是限水 本文摘自《帶你爽吃美食又能瘦,才是營養師!:鹹酥雞?手搖飲?下午茶?2.5秒選對吃!》/Emma周佑庭(「營養師帶你吃外食」共同發起人)/如何出版社 … 延伸閱讀:


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記者 方凡 報導經濟景氣成長力道疲弱,已嚴重影響就業信心!中央大學台經中心今(27)日發布8月消費者信心指數(CCI),總指數為79.74點,較上(7)月下降1.74點。六項指標全數走跌,其中以就業信心指數下降幅度最大,創下8年來的新低。台經中心分析,去(2018)年第4季以來出口衰退至今,且近來陸續傳出無薪假訊息,反映在就業市場的信心上。8月消費者信心指數為79.74點,較7月下降1.74點,包括物價水準、家庭經濟狀況、國內經濟景氣、投資股票、購買耐久財、就業機會等信心,六項指標全數下滑。又以「未來半年國內就業機會」下降幅度最大,8月調查結果為94點,較7月下降3.6點之多,降幅顯著。台經中心指出,7、8、9月原本就因暑期及畢業季,投入就業市場尋職者較多,就業機會供需不易平衡,失業率屬一年當中偏高,但這次就業信心的陡降,反映出台灣經濟現況。外需受到美中貿易戰影響,出口自去年第4季開始衰退,勞動市場延後反應,近期製造業又開始傳出無薪假消息。在美中貿易選沒有真正好消息的情形下,下半年經濟景氣回溫仍有難度。不僅就業信心大減,對國內經濟景氣、家庭經濟狀況的信心也下跌,所幸降幅有限。其中「未來半年國內經濟景氣」信心的降幅最小,其次是「未來半年家庭經濟狀況」信心。國內景氣信心8月調查結果為86.25點,較7月調查下降0.65點;對家庭經濟狀況的信心8月調查為90.35點,較7月下降0.8點。台經中心認為,對國內經濟及家庭經濟的信心僅是小降,顯示國人對景氣仍具信心,應與台股指數維持在萬點之上有關。至於「未來半年購買耐久性財貨時機」的信心,降幅與對家庭經濟狀況的信心相同,8月調查結果為91.65點。「未來半年投資股票時機」8月調查結果為65.2點,較7月下降2.2點,顯著下降;「對未來半年國內物價水準」信心8月調查為51點,較7月調降下降2.35點,降幅僅次為「未來半年國內就業機會」信心。原文出處相關文章


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娛樂中心/綜合報導從《大學生了沒》出道的「瑋瑋」張家瑋,這陣子都活躍在八點檔台劇中,精湛演技頗受好評,身材火辣的她,近日參加綜藝節目外景,穿上比基尼玩傳水遊戲,途中不斷擠壓胸前的深溝,魔鬼身材讓在場的所有男性都看到失魂,納豆更是嘴巴開開,被人笑虧「頭是歪的」。▲▼張家瑋胸前美景讓網友激動不已。(圖/翻攝自YouTube)張家瑋近日出《綜藝三國智》的外景,一行人在游泳池畔玩遊戲,身穿火辣的紅色搭黑色的深V比基尼的她跟花花一組,兩人一個負責用手臂傳水,一個用頭部,為了加快效率,豐田建議給她兩個水杯掛在手臂兩側,遊戲開始後,左右手臂各掛著一個水杯的張家瑋為了將水好好傳下去 ,不得不將雙手比成V字,一邊扭動身體,她胸前雪白雙乳因此不斷晃動,半球更差點滑出。▲▼納豆、李易都等男生都看呆了。(圖/翻攝自YouTube)超養眼畫面不只網友看呆了,人在現場的一眾男性也看得目不轉睛,連納豆都看到嘴巴開開、就好像下一秒就會流出口水,身為人夫的李易更是連忙澄清自己沒有亂想,只是很專心在看花花。面對如此美景,節目後製還很「貼心」沒有打上任何草莓圖樣,讓大家都能一覽美人雙峰。網友大讚:「張家瑋臉漂亮奶又大,製作單位終於開竅了。」更多三立新聞網報導歐陽娜娜拉琴險走光!肩帶滑下…雪乳露出x絕妙應對被讚爆「只喝全糖飲料」還是瘦!滴妹穿露肚裝「護奶猛吸」秀S腰東吳校花是整出來的?「倒奶主播」朱琦郁暴瘦18公斤解密男女間想有純友誼不行?唐綺陽:這4星座可以有三妻四妾


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中國時報【報導徐桐炘】電影《花椒之味》演員賴雅妍、劉瑞琪和導演麥曦茵27日出席媒體茶敘,賴雅妍在片中和飾演母親的劉瑞琪關係緊繃,她表示小時候曾因頂嘴被媽媽賞巴掌,她怒回:「妳知道呼巴掌很不給人面子嗎?」接著甩門。不過她也笑言:「肚子餓知道要道歉。」此次演完開始檢討過去和媽媽的相處方式,「反省所有的應對進退、沒大沒小和沒禮貌。」金鐘視后劉瑞琪不惜錯過家人在倫敦的婚禮接拍該片,她曾在《愛上哥們》飾演賴雅妍的「婆婆」,此次有不少場氣氛微妙的母女戲。劉瑞琪表示,麥曦茵會一直引導演員多演幾次,就連遞頂帽子給賴雅妍都被要求「有著情人送別的距離」,但劉絲毫沒有怨言,表示:「被折磨得很爽。」該片找劉德華和任賢齊友情客串,賴雅妍表示有和劉德華見到面,但不敢露出迷妹狀態,「氣場還是要Hold住!」不過瞬間又用少女聲音說:「他有跟我握手!」感嘆對方即使只有一天戲分,「沒忘記顧到每個人。」劉瑞琪在旁不禁感嘆此次沒機會赴港和劉德華共演,喊話:「媽媽會很迷戀他!」任賢齊演出該片時正好為《跑馬》增肥,曾擔心自己太胖不上鏡,但麥曦茵認為他的狀態正好適合演離婚失意的醫生,搞笑說:「胖的樣子很連(戲)。」主演鄭秀文、鍾鎮濤在片中發揮演技,卻因大陸國家電影局宣布陸片不參加今年金馬,不少香港片商跟進,麥曦茵昨語帶保留說:「我們都是被公司告知參加影展的結果。」該片9月12上映。


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中國時報【趙婉淳、周毓翔╱台北報導】鴻海創辦人郭台銘參選態勢明朗,郭陣營稱民調逐漸走高,欲重振國民黨魂,但國民黨立委似乎不埋單。藍委陳學聖直言,郭董也許可提供金援,但「金援換不到選票」,因選民都很堅定支持韓國瑜;藍委李彥秀說,區域立委沒有邀郭站台空間;藍委童惠珍直指,「換瑜」國民黨一定慘敗,「上次換柱還不怕?慘痛經驗還沒學到教訓?」藍營立委不認為換瑜會發生,李彥秀說,黨中央已提名韓國瑜,年底選戰將回到藍綠對決,無黨參選人勢必會被邊緣化,對於郭台銘來說不會是最好的盤算。陳學聖說,等郭做完決定,立場就很清楚,「郭台銘出來,他就結束了,國民黨也結束了」。若郭台銘宣布參選2020,是否邀郭站台輔選?李彥秀指出,國民黨籍提名的立委「當然沒有邀請站台的空間」,強調區域立委沒有也不可能選邊站。雖然郭粉認為郭可吸引「經濟藍」,但陳宜民說,據他了解,很多半導體產業大老都很擔心郭台銘當選總統,「假使郭董的心態不跳脫大老闆心態,政治為眾人之事,根本沒有經過歷練就當總統,還蠻令人擔心的」。不過,李彥秀提醒,關鍵是韓國瑜要打好選戰節奏,若想爭取知識藍、經濟藍等中間選民支持,韓要懂得用庶民語言說明政策,讓民眾願意埋單。藍委曾銘宗認為,韓國瑜只要撐過目前谷底大關,不會有有棄保效應發生。對於外界盛傳「換瑜」,童惠珍表示,根本沒有換的理由,更批評郭台銘,「參選就是裂解國民黨,投郭就是支持蔡英文」,如果郭台銘真的愛中華民國,在哪個位子幫中華民國重要嗎?一定要當總統嗎?


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2019高雄電影節今日 (8/27) 公布影展最新片單「XR無限幻境:XR大觀」,蒐羅全球最大VR影展的法國新影像藝術節、日舞影展、翠貝卡影展、富川國際奇幻影展等得獎作品,獻上11部觀摩作品,涵蓋VR、AR、MR、聲音、舞蹈、實驗藝術等「XR跨界沈浸體驗」。影展首週並舉辦國際論壇與百萬獎金提案大會,邀請全球首屈一指的策展人、創作者與XR沈浸體驗科技大廠,聚焦XR藝術的現在與未來。高雄電影節連續3年引領台灣VR電影趨勢,是全台最重要的VR指標影展,今年推出33部觀摩與競賽作品,呼應全球虛擬實境「XR」趨勢。「XR大觀」與法國新影像藝術節、韓國富川奇幻影展等各國數位藝術產業合作,精選11部全球年度熱門大作,跨界聲音實驗、AR、MR、真人表演等介面,從走進森林,聆聽千年神木的內在聲音、自由穿梭360度舞廳、飛簷走壁,到童話主角的奇幻冒險,以各種令人咋舌的沈浸體驗,擴大虛擬實境的想像,當電影與數位科技相遇,無限展開出美麗境界。▲〈樹靈之歌〉讓觀眾進入千年神木的內在世界,體驗自然與心靈對話的無比旅程。「XR大觀」首推今年最受矚目的VR作品〈樹靈之歌〉,由英國沈浸式藝術先驅Marshmallow Laser Feast創作,高雄電影節在現場投影巨大的千年神木,讓觀眾進入神木的內在世界,風吹過森林彷彿化身精靈歌聲,觀眾體驗自然與心靈對話的無比旅程,有如《阿凡達》與大地之母連線的神聖感動。獲威尼斯、坎城、日舞等影展獎項的〈牆壁裡的狼:逃亡篇〉,改編知名童書,結合AI人工智慧與人機互動,邀請《怪奇物語》主角諾亞施納普配音,與觀眾一同收集線索,力抗牆壁裡的怪奇生物。▲〈牆壁裡的狼:逃亡篇〉結合AI人工智慧與人機互動形式,觀眾和主角收集線索,力抗牆壁裡的怪奇生物。被譽為世界上最酷的MV〈一起跳吧!搖滾舞池〉,運用英特爾 (Intel) 開發的大型動態立體捕捉 (Volumetric Capture) 攝影棚,將動感舞蹈變成互動式的虛擬實境體驗,「爆炸頭」喜劇歌手雷吉華茲帶來酷炫舞曲,暢快歌喉跳舞跳不停。入選2019威尼斯影展的〈紐約龐克二部曲〉,讓少女的叛逆冒險完美結合70年代龐克音樂,邀來《漫威夜魔俠》蘿莎瑞道森生動獻聲,引領觀眾回到生猛的龐克黃金年代。▲世界上最酷的MV〈一起跳吧!搖滾舞池〉,互動式體驗讓觀眾猶如置身舞池。風靡全球VR影展的〈與夏娃共舞〉,結合VR與真實劇場演出,一群膚色、形貌各異的虛擬舞者在VR時空中舞蹈,而真實的舞者亦將牽起觀眾的手,在虛實之間體驗超越維度的舞蹈漫遊,高雄電影節重金邀請法國團隊來台表演,原裝體驗機會難得。〈-22.7°C〉以真實錄音,重現法國電音藝術家莫雷居爾於格陵蘭採集極地之音的冒險之旅,結合3D動畫,感受極地震撼與電音魔力。數位藝術家林經堯的〈未來家庭-人工智慧水族箱〉以AR即時運算科技,改變家庭未來布置陳設的全新想像。▲〈-22.7°C〉以真實錄音讓觀眾親臨格陵蘭聆聽極地之音,感受極地震撼與電音魔力。與法國新影像藝術節 (NewImages) 合作推出的〈潘朵拉〉和〈生命之城〉,有全新想像的虛擬實驗。莫雷居爾的另一個虛擬實境作品〈潘朵拉〉,將電子音樂變成神秘薩滿,觀眾不須戴上VR眼鏡,只要閉上眼睛,就能自己創造出虛擬實境的視覺,進入獨一無二的冥想旅程;高雄電影節去年與法國在台協會、新影像藝術節合作的「VR藝術合作計劃」,雀屏獲選的Yann Deval以〈生命之城〉關注人類生活和房屋的交互影響,今年在高雄駁二進行駐村創作,並於影展期間搶先曝光。▲創作〈潘朵拉〉的電子音樂家莫雷居爾像薩滿般,引領觀眾進入一場獨一無二的冥想旅程。台灣和韓國皆為亞洲VR科技高度發展的國家,高雄電影節選映富川國際奇幻影展的得獎作〈九轉時光的旅行VR〉與〈歲寒圖〉,前者以雙人VR互動技術,改編李陣郁和趙胤熙主演的同名韓劇,觀眾化身現在與過去的自己,踏上尋找真相、扭轉命運的時光旅程;〈歲寒圖〉透過VR技術欣賞朝鮮王朝書法家、詩人金正喜的精湛書藝,亦感受他在濟州島的生活痕跡,筆下風景美不勝收。▲〈生命之城〉為法國藝術家來台駐村創作,期待與高雄在地元素做結合。高雄電影節於影展首週 (10/10~10/12) 期間,舉辦XR國際論壇,集結台灣經濟部工業局、法國在台協會、英國文化協會等資源,舉辦超過10場的講座與論壇,議題涵括創作經驗分享、產業環境分析、尖端技術應用等。邀集全球唯一XR募資平台「萬花筒」(Kaleidoscope)、VR硬體大廠Oculus、英國MLF(Marshmallow Laser Feast)、美國Magic Leap等全球VR重量級單位與創作人出席高雄電影節,期待讓台灣產業接軌世界XR市場。XR國際論壇期間並舉辦「高雄VR FILM LAB創作培育工作坊」第二階段,進行「VR拍攝企劃提案發表大會」,入選第二階段課程的工作坊學員,將由國際講師與專業影人指導,而在提案大會優勝之作品,可獲高雄電影節百萬製作經費補助、媒合製作廠商完成VR影片,並於高雄電影節世界首映。2019高雄電影節於10/10 (四) 至10/27 (日),在高雄市立圖書館總館、MLD影城、高雄市電影館、VR體感劇院、駁二藝術特區P3倉庫登場。「XR無限幻境」VR節目門票於9/7 (六) 開賣;影展門票則於9/22 (日) 全面販售,購票請上年代售票系統。(照片提供/高雄市電影館)


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2018年3月,全球最後1隻雄性北非白犀牛「蘇丹」因健康惡化而去世,目前野外北白犀已經滅絕,僅剩下2隻雌性北白犀存活於世,讓該物種面臨嚴峻滅絕危機。近日,來自多國的科學家攜手合作,從世界僅存的2隻雌性北白犀體內提取卵母細胞,未來有望透過人工授精的方式培育胚胎,復育北非白犀牛,讓該物種在地球延續下去。全球僅剩2隻北白犀,提取卵子免滅絕危機根據國際自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄(IUCN Red List),北非白犀牛(northern white rhino,簡稱北白犀)曾廣泛分布在北非洲草原,近年來卻因盜獵猖獗而瀕臨絕種。2018年3月,世界僅存最後1隻雄性北白犀「蘇丹」(Sudan)去世,牠的女兒娜晶(Najin)及孫女珐圖(Fatu),便成為全球僅存最後2隻北白犀,但由於兩隻犀牛同為雌性,無法透過自然方式孕育後代,而讓該物種處於近乎滅絕的危機之中。目前世上僅存唯2的北非白犀牛之一——珐圖。(AP)日前在來自德國萊布尼茨動物園和野生動物研究所(Leibniz-IZW)、捷克德武爾﹒克拉洛維動物園(Dvůr Králové Zoo)、義大利Avantea實驗室及肯亞野生生物服務署(Wildlife Service)的科學家共同合作,成功從娜晶與珐圖體內取出10個卵子,讓北白犀的物種延續出現一線曙光。美國有線電視新聞網(CNN)報導,經過多年的研究及程序測試,研究團隊22日於肯亞奧佩傑塔自然保護區(Ol Pejeta Conservancy)內順利完成任務,記者會上,萊布尼茨動物園和野生動物研究所教授希爾德布蘭特(Thomas Hildebrandt)表示:「包括技術及設備都必須從零開始,我們總共搜集了10個卵母細胞——其中5個來自娜晶,5個來自珐圖,顯示出兩隻雌性北白犀仍可以提供卵子,有助於拯救這種壯麗的生物。」研究團隊於東非肯亞的奧佩傑塔自然保護區執行該任務。(AP)北白犀無法受孕 南白犀擔任「代理孕母」然而,從雌性北白犀體內提取出卵子,僅是復育該物種的第一步,由於娜晶與珐圖的身體狀況皆無法懷孕,研究團隊表示,未來將透過人工授精,讓提取出的卵子,與先前冷凍保存的雄性北白犀精子結合,假使能成功孕育出胚胎,則會選定另一隻雌性南非白犀牛(南白犀)作為代理孕母。美國有線電視新聞網(CNN)報導,科學家將世上原本僅存兩隻雄性北白犀「蘇尼」與「蘇丹」的精子冷凍保存,就是希望待技術成熟後,能將精子用於物種復育工作。參與任務的義大利動物復育研究機構「Avantea」專家蓋里(Cesare Galli)表示:「22日的任務,象徵能夠從北非白犀牛的體外孕育胚胎,這是過去從未發生過,第一回成真的事實。」本次提取出的卵子將透過空運,從肯亞送往義大利Avantea實驗室後,進行人工授精。科學家展示從2014年去世的雄性北白犀體內體取的冷凍精子。(AP)此為了讓復育工作順利進行,科學家長久以來研究該如何讓另一物種擔任北白犀代理孕母的工作,本次選定南白犀作為轉殖對象的原因,是因為兩者都為白犀牛的亞種,而去年一份刊登在英國皇家學會期刊《皇家學會報告》(Royal Society B)的報告更顯示,北白犀與南白犀的基因比起人們先前認知的還要更接近。22日科學家成功從僅存的2隻雌性北白犀體內提取10顆卵子,用於復育工作。(AP)今年7月,在美國聖地牙哥野生動物園(San Diego Zoo Safari Park),一隻雌性南白犀便透過人工授精成功生產,這隻犀牛寶寶的誕生意義重大,因為牠意味著南白犀可透過人工授精、體外受精和胚胎移植產下後代,動物園表示,只要整個過程成功運用在南白犀身上,便可以用在其他面臨滅絕危機的物種上。奧佩傑塔自然保護區的的負責人維涅(Richard Vigne)在記者會上也直言:「一方面,奧佩傑塔自然保護區對目前世界上僅剩下2隻北白犀感到難過,這是人類在與自然世界互動時恣意揮霍的證據。」「然而,我們也非常自豪能夠參與這項具有開創性,營救北白犀工作的一部分,我們希望這標誌著人類終於開始了解到適當顧及環境是必要工作的新時代。」更多風傳媒報導相關報導》 沒有需求就沒有傷害!非洲保育專家出奇招防盜獵犀牛──在犀牛角注射有毒染料相關報導》 動物的復仇》南非犀牛盜獵者遭大象活活踩死 遺體被獅群吃個精光「只剩下頭蓋骨」


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你可能在網路上看過不少網紅,但自彈自唱的阿嬤加上一隻狗狗你看過嗎?一位泰國音樂家瑪琳達經常在Youtube分享自己唱歌的影片,除了令人驚豔這位超潮阿嬤擅長多種樂器以外,她的吉娃娃還會趴在樂器上一臉陶醉地享受著主人的歌聲,吸引超多粉絲欣賞!來自泰國曼谷70歲的瑪琳達Malinda Herman是一位擁有泰國、新加坡與南斯拉夫的混血音樂家,年輕時就愛自彈自唱,只是結婚後將重心放在家庭而鮮少接觸音樂,但某次當她發生事故造成左臉顏面神經癱瘓後,為了復健以及調適心情,她再度拿起吉他唱著最愛的60、70年代經典老歌。而她的愛狗Jiw Jam似乎很享受主人的歌聲,每次瑪琳達唱歌時,牠就靜靜地在一旁聆聽,不時還將手或頭饋在吉他上、甚至趴著打盹,好像是馬麻專門為牠演唱搖籃曲一樣,非常享受!而瑪琳達與Jiw Jam的影片中,還有貓咪在一旁「合音」,超潮老人加上萌翻的毛孩「介入」,讓影片在短短不到一個月就已經吸引10幾萬人次觀看,許多網友表示:「這是最暖心的組合!」、「我喜歡貓咪的伴唱!」、「吉娃娃太搶戲!」、「已融化惹~」、「地方阿嬤果然厲害!」、「奶奶超潮、吉娃娃的反應好可愛啊!」,萌翻一票網友呢!(編輯:陳珮瑜)快來欣賞瑪琳達與貓咪合唱的歌聲吧!


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作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我,對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山,拜託,沒有山是黑的,因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心!我崇拜G哥,她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行;我欣賞她的專業、認真與自在,有許多特點是我沒有、不敢、也不會!「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山,在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷,求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山,身為愛爬山的一分子,我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境,四面臨海、高山環境豐富多樣,這樣得天獨厚的自然景觀條件,台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎?並沒有!因為政府不重視這些特殊的地理環境,從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施,遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…,最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動,不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀,這樣政府相關單位就省得規畫、建設,學校也不用推廣、家長也不需教育,落得大家都省事。G哥身亡新聞一出,藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…,試問,這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山?稍微了解吳季芸的人就知道,她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫,但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力,拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情,有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰,用專業做自己,分享她所見到的大山大景,這有什麼不對、又有什麼好酸的?G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援,意外發生也有GPS回報精確座標等待救援,而且有登山計畫書留給山下的友人,求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救,她以完整重裝登山,總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物,意外、天候都是致命關鍵,和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照,不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單?台灣土地不大,如果政府可以善用天然資源發展特色,觀光、體育、休閒多元角度齊發,大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入,民眾不明究理的只會亂酸,最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我,這樣一個先「禁」的國家,很難想像台灣會有怎樣的未來?很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來,這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件,可以為這塊土地與人民,帶來一些正向的改變,加油!______________【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台,文章僅反映作者意見,不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去


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